Presbyterian Centennial Care | Su Historia | Invierno 2020

Información importante del plan Su Bajar de peso, reducir el estrés 9 ¿Qué es un incidente crítico? 5 ENEL INTERIOR Invierno 2020 Disfrute de unas felices fiestas, incluso con el COVID-19 Es temporada festiva, y el COVID-19 sigue estando presente en los EE. UU. ¿Qué supone eso para las celebraciones vacacionales? Es posible que haya que cancelar algunas fiestas. ¿Y qué sucede con las reuniones familiares, especialmente las grandes? Si llegan a tener lugar, estas pueden ser muy diferentes a las de años anteriores. Aun así, puede disfrutar de las festividades haciendo al mismo tiempo todo lo posible para mantenerse a salvo del virus. Estas son algunas sugerencias. Use mascarillas. Pídales a todos que usen una mascarilla cuando se reúnan en espacios interiores, y en el exterior si no es posible el distanciamiento social. Evite el contacto cercano. Independientemente de lo feliz que se sienta la gente de ver a los demás, desaconseje que se den abrazos y apretones de manos. Saludarse de palabra, con un movimiento de cabeza y con la mano es lo más adecuado. Organice una serie de pequeñas reuniones. Si su gran familia normalmente se reúne un solo día, ¿podrían reunirse grupos más pequeños a lo largo de varios días? Si el clima lo permite, cene al aire libre. Hay menos riesgo de propagación del virus si la reunión se celebra en el exterior. Por eso, si puede organice la fiesta en el jardín. Prescinda del bufé. Designe a algunas personas para que sirvan. Es menos riesgoso que permitir que todos se sirvan a sí mismos. Coloque las mesas y sillas de forma que se respete el distanciamiento social. Agrupe a las personas del mismo hogar en mesas más pequeñas con una distancia de separación de 6 pies. Organice una celebración a través de video. En lugar de reunirse en persona, celebre reuniones virtuales con una aplicación de videochat. Aproveche las habilidades tecnológicas de los adolescentes. Hablando de las celebraciones a través de video, muchos adolescentes son maestros en el uso de la tecnología. Pueden enseñarles a los adultos con menos conocimientos cómo conectarse a través de aplicaciones de video. Pida también a sus hijos adolescentes ayuda para organizar una noche de juegos o de cine. Fuentes: American Academy of Pediatrics; Centers for Disease Control and Prevention