Otoño 2019 | Su Historia | para los miembros de Centennial Care

Información importante del plan Su ¿Presión arterial alta? 7 ¿Qué son las visitas de niño sano? 3 ENEL INTERIOR Otoño 2019 La influenza, o gripe, es una enfermedad causada por los virus de la influenza A o B. Los síntomas de la gripe incluyen fiebre y escalofríos, dolor de garganta, dolores musculares, fatiga, tos, dolor de cabeza y congestión o secreción nasal. La temporada de gripe, por lo general, comienza en octubre y puede durar hasta mayo de cada año. El virus de la gripe infecta la nariz, la garganta y los pulmones. Se puede contagiar a otras personas que se encuentran a unos seis pies de distancia al toser, estornudar o hablar. Una persona puede transmitir el virus de la gripe a otra antes de tener síntomas. ¿Qué es la GRIPE ? Hay personas que corren el riesgo de tener complicaciones de salud si se enferman de gripe, entre ellas: ● ● Los niños menores de cinco años ● ● Las mujeres embarazadas ● ● Los adultos de 65 años o más ● ● Las personas con ciertas afecciones médicas crónicas Vacunas contra la gripe Las vacunas contra la gripe pueden ayudarle a evitar esta afección. También pueden hacer que los síntomas sean menos graves Consejos para prevenir la gripe Siga estos pasos simples para preservar su salud y la de su familia durante la temporada de gripe: 1. Manténgase alejado de personas enfermas y quédese en su casa si es usted quien se enferma. 2. Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca. 3. Lávese las manos con frecuencia con agua y jabón o fróteselas con un desinfectante para manos a base de alcohol. 4. Lave los utensilios para comer, los platos, las sábanas y las toallas, en especial si alguien en la familia está enfermo. 5. Limpie con frecuencia las superficies que se tocan con las manos. 6. Aplíquese la vacuna contra la gripe anualmente, ya que el virus de la gripe cambia. —Continúa en la página 2