Otoño 2019 | Su Historia | para los miembros de Centennial Care

10 ¡Manténgase saludable este otoño! Algunas cosas que puede hacer para mantenerse saludable son: vacunarse contra la gripe, lavarse las manos y hacerse un chequeo de bienestar. Conéctese con su equipo de atención médica para realizarse un chequeo de bienestar y así poder hablar sobre hábitos saludables o cualquier inquietud que tenga sobre su salud. Presbyterian cuenta con recursos para ayudarle a mantenerse sano. Tome el control hoymismo. Utilice las herramientas o los recursos para: ● ● Hacer preguntas sobre su salud. ● ● Informarse acerca de los cuidados preventivos. ● ● Conectarse con su equipo de atención médica. ● ● Mejorar la calidad de vida. Aspecto destacado de los recursos para el bienestar Pautas de atención médica preventiva Puede beneficiarse con los servicios preventivos. Los servicios preventivos incluyen actividades como chequeos regulares, pruebas de detección y vacunas. Estos servicios son importantes porque pueden ayudarle a evitar lesiones o enfermedades en el futuro. Obtenga más Tome el control de su salud Herramientas cotidianas que puede utilizar ¿Problemas para dormir? ¿Depresión? ¿Diabetes? Su herramienta de educación para la salud tiene excelente información relacionada con la salud. •• Inicie sesión en myPRES en www.phs.org . •• Haga clic en Wellness (Bienestar) y seleccione Health Education Tools (Herramientas de educación para la salud). { { Busque su tema de salud. { { Lea, vea videos o use una calculadora de salud. información a través de www.phs.org en la página Member Health and Wellness Information (Información sobre la salud y el bienestar de los miembros). Nuevo para usted On To Better Health Una herramienta de autoayuda en línea las 24 horas del día, los 7 días de la semana, que ha demostrado ayudarle a sentirse mejor. ● ● ¡Pruébela hoy mismo! { { Visite www.ontobetterhealth.com/php . { { Cree su cuenta. { { Responda algunas preguntas. { { Reciba un plan de salud personal. { { Haga clic en el botón Launch Program (Iniciar programa). El PCP y yo La relación con su equipo de atención médica es clave para mantenerse saludable. ● ● Su equipo de atención médica quiere que usted se mantenga sano. { { Comparta sus inquietudes sobre la salud con su proveedor. ■ ■ Dígale qué le duele, qué le da sensación de ardor o qué se siente diferente. ■ ■ Explique cómo le hace sentir el medicamento. Para obtener más ayuda, comuníquese con los servicios al cliente.